Dnešní článek bude trochu jiný. Obsahově kratší, ale plný úkolů pro vás. Tahle sekce má pojednávat o harmonii a naší duši. O souladu. A i když budeme denně meditovat, řídit se všemi osvědčenými radami, tipy a kdoví čím vším, nikdy nemůžeme žít v harmonii, když máme chaos v sobě.
A právě na toto se chci dneska zaměřit a spolu s vámi podívat. Jak lépe porozumět sami sobě, jak poznat, po čem skutečně toužíme, co naše srdce chce a zda se ženeme za tím, co skutečně chceme, nebo si myslíme, že chceme. V horším případě za tím, co bychom měli chtít.
Když se zeptáte lidí, po čem touží, plno lidí automaticky začne odpovídat, co nechce. Co skutečně chceme a kdo doopravdy jsme je něco, v čem moc lidí jasno nemá. A proto jsem si pro vás připravila seznam otázek a úkolů, které by vám s tímhle mohly a měly pomoci.
Vemte si čas, nechvátejte, není to test, nemusíte to mít za dvacet minut hotové, můžete se k tomu postupně vracet. Ale zkuste to.
Kdo jste?
· Kdo skutečně jste, bez formování kulturním prostředím?
· Bez svého zázemí?
· Bez svých přátel?
· Bez svého zaměstnání?
· Bez svých věcí?
· Bez partnera, rodiny?
· Kdo skutečně jste vy sami?
Co děláte?
· Jak byste se chovali, kdyby neexistovala žádná konkurence?
· Jak byste se chovali, kdybyste neměli žádné ambice?
· Co byste dělali a proč?
· Jak žijete?
· Čeho byste se mohli zbavit, abyste si usnadnili život?
· Co vás drží v minulosti?
· Co plánujete do budoucnosti?
· U čeho a v čem máte pocit, že se motáte stále dokola?
· Co pro vás znamená něčeho se zbavit?
Kým jste?
Představte si sami sebe 3x, každá postava představuje jedno vaše já, popište:
· Kým si myslíte, že jste
· Kým chcete být
· Kým skutečně jste
· Jaký je mezi těmito postavami rozdíl?
o Která se vám líbí nejvíc a je vám nejbližší?
o Co si vzájemně mohou předat a naučit se od sebe?
Zaujalo vás dnešní cvičení a dalo vám něco? Chtěli byste ve vlastní introspekci a sebepoznání pokračovat?
Žádné komentáře:
Okomentovat
Děkuji za každý komentář, postřeh a návrh :-)