Mozek, stěžejní bod celého blogu. Od samého začátku jsem mu každý čtvrtek věnovala jeden článek. Tento cyklus článků věnovaný našemu mozku a jeho neuvěřitelné schopnosti nás provázel hlubokými poznatky a technikami, které nám umožnily lépe porozumět, jak ovlivňujeme svůj život. Mozek je fascinující nástroj – neustále se mění, učí a přizpůsobuje díky konceptu neuroplasticity. Naučili jsme se, že každý den máme příležitost programovat svůj mozek způsobem, který nám pomůže dosáhnout našich cílů.
Vraťme se k přirovnání lupy a zapálení ohně – pro připomenutí: Zkoušeli jste někdy jako děti něco zapálit pomocí lupy a slunce? Na tomto příkladu lze krásně ukázat rozdíl mezi mentální energií (tu představuje slunce) a pozorností (v našem případě lupa). Energie bez zaměření je stejně bezcenná jako zaměření bez energie. Je tedy potřeba přestat se pokoušet dělat více věcí najednou a soustředit se pořádně na tu jednu.
Teď, když jsme se seznámili se základními faktory, které nejvíce ovlivňují náš mozek, můžeme se začít soustředit na to, jak každý den prožívat lépe a jak postupně zvyšovat svou produktivitu.
Představte si svět, ve kterém osmihodinovou práci zvládnete za šest hodin. A nemyslím nárazově, ale aby to byl normální stav, nový standard.
Jsou dny, kdy je to hračka, ale taky jsou dny, kdy nám sebere osm a více hodin udělat práci, která je na šest.
